Proces odchudzania
Proces odchudzania Proces odchudzania jest bardzo złożony i obejmuje różne obszary funkcjonowania człowieka. Odchudzanie to nie tylko zmiany w sferze fizjologicznej. To przede wszystkim zmiana wymiarów ciała, ale też poprawa...
Ortoreksja
Prawidłowe odżywianie oraz aktywność fizyczna są w dzisiejszym świecie priorytetem dla wielu osób. Tak wiele mówi się o chorobach cywilizacyjnych jak nadciśnienie czy cukrzyca typu 2. Zatem naturalnym staje się dbałość o stan swojego...
Używki a płodność
Niepłodność W Polsce problem niepłodności dotyczy nawet 20% par w wieku reprodukcyjnym. Przyczyn niepłodności może być wiele. Niewątpliwie stosowanie wszelkich używek niekorzystnie wpływa na stan zdrowia jak również na płodność. Wrażliwe...
Jak odzyskać odporność?
Odporność to zdolność naszego organizmu do czynnej i biernej ochrony przed patogenami jak wirusy, bakterie czy grzyby. Utrzymanie sprawnych mechanizmów biologicznej obrony przed stanami chorobowymi jest zatem niezwykle ważne,...