Jak schudnąć?

Jak schudnąć?

Mięśnie W organizmie człowieka mięśnie stanowią od 30 do 50% masy ciała. Odpowiadają one nie tylko za ruch organizmu. Mięśnie są też odpowiedzialne za przesuwanie treści pokarmowej w jelitach czy wydawanie artykułowanych...
Witamina D a Hashimoto

Witamina D a Hashimoto

Witamina D a Hashimoto Hashimoto, czyli limfocytarne zapalenie tarczycy jest najczęstszą chorobą autoimmunologiczną i przede wszystkim jest główną przyczyną niedoczynności tarczycy, w której dochodzi do uszkodzenia tarczycy z powodu...
Jak wzmocnić odporność?

Jak wzmocnić odporność?

Czym jest odporność Odporność to mechanizm, dzięki któremu nasz organizm może bronić się i walczyć z patogenami. Możemy wyróżnić odporność nieswoistą (wrodzoną, która jest pierwszą linią obrony, do których możemy zaliczyć...
Indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny

Cukrzyca i rola insuliny Cukrzyca to choroba metaboliczna, która charakteryzuje się przewlekłą hiperglikemią. Wynika ona z defektu wydzielania i/lub działania insuliny. Insulina to hormon wydzielany przez komórki beta wysp trzustkowych...
Bigoreksja

Bigoreksja

Bigoreksja Bigoreksja to inaczej dysmorfia mięśniowa, nazywana czasem odwróconą anoreksją. Polega na zaburzonym postrzeganiu własnego ciała, głównie na niedoszacowaniu jego masy (głównie mięśniowej). Pojawia się ona zazwyczaj u młodych mężczyzn....